Aktualno branje
-
Celiakija
Nekateri pozamezniki imajo trajno preobčutljivost na beljakovino gluten, ki jo najdemo v nekaterih žitih, zato se jim morajo izogibati. Bolezen se imenuje celiakija.
-
100 % ekološko pridelano – kaj je to?
Ne sme nam biti vseeno, kaj jemo. Izbira hrane, ki je ekološko pridelana pozitivno vpliva na nas in na naravo. Dobro za nas in dobro za okolje.
-
Prehrana in življenjski slog za boj proti raku
Nič ni pomembnejše od našega zdravja. Preberite 7 napotkov, kako se lahko borimo proti raku tudi s prilagoditvami prehrane in življenjskega stila.
-
Dobre prehranske izbire
Kako vi izbirate živila, ko se s košarico sprehajate med nakupovalnimi policami? Dr. Feelgood ima nekaj nasvetov, kako se tega pravilno lotiti.
-
»Checklista« za maraton – katero razdaljo ste dejansko pripravljeni preteči?
Dr. Feelgood razmišlja o pripravah na maraton. Je res dovolj, da obujemo športne copate in začnemo teči ali je morda pametno vedeti še kaj?
-
Maraton in prehrana
Ko telo pripravljate na posebne napore kot je maraton, ga morate podpreti tudi od znotraj - s pravilno in primerno prehrano.
-
Lubenica, melona, bučka
Tri slastne poletne radosti, imajo na prvi pogled malo skupnega, toda botaniki pravijo, da jih vendarle nekaj druži. Preverite, katere podobnosti jih povezujejo.
-
Gibljivost pri teku in hoji
Pri teku in hoji je pomembna tudi gibljivost, saj lahko lahko tako bolj učinkovito vadimo. Nikar ne pozabite na ogrevanje in raztezanje pred in po vadbi.
-
Zanimivosti o sirih
Siri so priljubljena hrana za vse obroke v dnevu, zelo lepo se tudi prilegajo vinu. Sirov je veliko vrst, vsak je umetnost okusa zase. Veste, kako nastanejo?
-
Ali spijete dovolj vode?
Ali veste, koliko tekočine telo potrebuje dnevno? Če ste med tistimi, ki pozabite piti, vas še posebej vabimo k branju. Pitje vode je namreč izjemno pomembno za naše telo.
