Aktualno branje
-
Odličen hamburger
Kot za vsako dobro jed, so tudi za pravi burger še kako pomembne kvalitetne sestavine, a tudi to ne bo dovolj, če vse skupaj ne pripravimo na pravi temperaturi.
-
Jagode, slastne jagode
Ti sočni rdeči sadeži nas razvajajajo s svojo sladko kislostjo.
-
Pomaranče
Vsi vemo, da imajo pomaranče veliko vitamina C. Toda ne le tega - pomaranče so prave bombice zdravja in vitaminov, pomagajo pa tudi proti staranju kože.
-
Sladki krompir
Krompir zagotovo poznamo vsi, saj je na naših jedilnikih nepogrešljiv. V zadnjih letih je postal zelo priljubljen tudi sladek krompir, ki ima značilno oranžno barvo in sladek okus.
-
Radič
Radič razdvaja - nekateri ga obožujejo, drugim preveč greni. Toda pametno ga je vključiti v vaše solate, saj boste z njimi vašemu telesu zagotovili več koristnih snovi za zdravje.
-
Ni ga čez domače
Radi imamo domače je dolgoletna zgodba in pomemben del Mercatorjeve usmerjenosti v lokalno okolje in podporo domačim dobaviteljem.
-
Post in ribe
V postnem času se katoliki in vse več ostalih odpoveduje uživanju mesa. Velja pa, da naj bi v tem času jedli več rib. Pa veste, zakaj?
-
Prehrana in gibanje
Kako gibanje in prehrana vplivata na bolezni? Z grafičnimi prikazi vam bomo približali nekatera dejstva, ki so za vsakogar pomembna.
-
Prigrizki med maratonom
Pred maratonom ni pomembno tudi to, kaj jemo. Dr. Feelgood svetuje 5 dobrih prigrizkov in navaja 5 slabih odločitev, ki se jim je bolje izogniti.
-
Kaj jesti pred maratonom
Tekači, pozor! Ni vseeno, kaj jeste pred maratonom. Preberite si, kaj so najbolj primerna živila nekaj ur pred samim začetkom maratona.
