Aktualno branje
-
So lahko družinska doživetja tudi priprava na šolo?
Mi se popolnoma strinjamo! Pripravili smo vam štiri poučne poti in doživetja, prek katerih se bodo otroci nezavedno učili, kar bodo nekoč potreboval za šolo in si širili obzorja.
-
Vadba na tešče
Mit ali dejstvo: trening na tešče pomaga hitreje »kuriti« maščobne zaloge?
-
IZLET TEDNA: Pomurje
Na obrobju Murske Sobote vas bo navdušil Dvorec Rakičan, kjer vam kavo postrežejo na terasi s pogledom na konje na eni strani in na srečne otroke na lesenih igralih na drugi strani.
-
Hidracija
V vročini se praviloma bolj potimo, še posebej takrat, ko smo telesno aktivni. Z znojenjem in pospešenim dihanjem ohlajamo telo.
-
IZLET TEDNA : 3 razlogi za obisk Velike Planine
Velika Planina je še ena od lepot naše Slovenije, ki jo lahko obiščemo.
-
Izlet tedna: 3 aktivnosti ob reki Nadiži
Reka Nadiža velja za eno bolj mulcem prijaznih rek v Sloveniji, saj je poleti prijetno osvežilna in praviloma toplejša od njene bolj znane »sosede« Soče.
-
Prehrana med, pred in po treningu
Prehrane okoli treninga ne moremo »iztrgati« iz konteksta in obravnavati kot samostojno ter povsem ločeno od prehrane v preostalem delu dneva.
-
Dobrodošli v svet zelenjave
Poleg domače zelenjave lokalnih proizvajalcev lahko na Mercatorjevih tržnicah najdete tudi pridelke iz različnih držav, s čimer vam zagotavljamo čim večjo izbiro vse leto.
-
Dobrodošli v svet sadja
Poleg domačega sadja lokalnih proizvajalcev lahko na Mercatorjevih tržnicah najdete tudi pridelke iz različnih držav, s čimer vam zagotavljamo čim večjo izbiro vse leto.
-
Vodna in športna doživetja na reki Kolpi
Predstavili vam bomo vodne kotičke ob Kolpi, ki smo jih tudi sami preizkusili, kjer se lahko to poletje osvežite na »naraven način«.